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La sophrologie, à l'écoute de votre conscience
Quelques mots sur la sophrologie...
La sophrologie est une science fondée par le Dr.Alfonso Caycedo en 1960.
Elle étudie la conscience humaine.
SOS: Harmonieux -PHREN: Esprit -LOGIA: Science
C'est une méthode thérapeutique utilisée comme technique de développement personnel pour vous accompagner dans la recherche de vos propres solutions.
Basée sur trois principes: la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale.
Elle vous invite à la respiration et à l'imagination pour harmoniser le corps et l'esprit vers un bien-être et une meilleure connaissance de soi afin de développer votre potentiel.
Quelques mots sur la sophrologue...
Après des études de psychologie, spécialisation de l'enfant et de l'adolescent, je me suis naturellement tournée vers le développement personnel pour davantage de bien-être de mes patients.
Je me suis formée à l'Institut de Formation de Sophrologie Aliotta, Paris.
Mes connaissances en psychologie sont des outils précieux qui me permettent d'être à votre écoute et de m'adapter plus facilement à vos besoins spécifiques pour cibler votre objectif à travers un accompagnement personnalisé.